男孩子进入发育期后，长高幅度受多种因素左右，个体差异显著。发育期间长高并非固定数值，而是在一定范围内波动，受遗传、营养、运动等综合作用。
1、遗传因素：遗传对身高影响可能占60%-80%。若父母身高较高，男孩遗传到良好身高基因，发育期长高潜力相对大，可能长高20-30厘米。若父母身高偏矮，长高幅度可能在10-20厘米，但也有通过后天努力突破遗传限制的可能。
2、发育起始年龄：发育起始年龄早晚影响长高时长，一般男孩10-12岁进入青春期发育，早发育的男孩，骨骼生长板可能提前闭合，长高时间缩短，长高幅度受限，可能长高15-20厘米。正常年龄发育者，长高时间充足，幅度可达20-25厘米。
3、营养状况：充足营养是长高关键，发育期保证蛋白质、钙、维生素等摄入，如每天喝牛奶、吃鸡蛋，多吃新鲜蔬果，可促进骨骼生长。营养良好男孩，长高幅度能达遗传潜力上限。营养不良者，长高幅度降低，可能少长5-10厘米。
4、运动情况：运动刺激骨骼生长，常进行跳绳、篮球等纵向运动，能促进生长激素分泌，刺激骨骼生长板。坚持运动男孩，长高幅度可增加3-5厘米。缺乏运动者，难以充分发挥长高潜力。
5、睡眠质量：生长激素在夜间深睡眠时大量分泌，发育期男孩每天保证9-11小时高质量睡眠，有利于长高。睡眠充足者，比睡眠不足者可能多长高2-4厘米。
男孩子发育后长高幅度因人而异，家长应关注孩子生活各方面，进而可以在一定程度上助力长高。
男孩子发育了怎么判断还可以长高多少
骨龄检测：通过拍摄左手手腕部X线片，观察骨骼发育程度。骨龄与实际年龄相符，长高潜力正常，骨龄超前，骨骼生长板可能提前闭合，长高空间减小，骨龄落后，长高时间相对充裕，如骨龄比实际年龄超前2岁，长高幅度可能减少5-10厘米。生长速度评估：记录男孩近一年身高增长数据，发育期正常生长速度为每年7-10厘米。若生长速度持续低于每年5厘米，可能长高潜力受限。生长速度保持良好，长高空间较大，例如男孩近一年长高8厘米，说明长高状况良好。第二性征发育程度：观察男孩第二性征，如喉结突出、变声、阴毛生长等。第二性征过早或过快发育，可能提示骨骼生长板加速闭合，长高空间变小。若男孩12岁前出现明显第二性征，需关注长高情况。